2011 del 2
2011 del 1
Beach 2012 - Del 2
#21
snöbräda tack
Julskoj
Julhelgen har gått litka snabbt som en avlöning försvinner. Det har varit några hektiska dagar men många fina stunder. Juldagsinnebandy, fotboll med gamla VFF, häng i gäng och självklart vattenstridarn på Palle!
Känns så sjukt kul när julen är här och många gamla vänner samlas för trevliga stunder. Juldagsinnebandyn som är en klassiker blev iår en flopp för "dreamteam" som jag tillhörde. Vi föll tungt i finalen. Fotbollsfesten idag med alla gamla VFFare var riktigt skoj, juniorerna vann självklart mot gubbarna. Jasg tradades i sista stund in i juniorlaget och vi körde verkligen över! Möller var sämst på planen.
I övrigt så var Palle helt ok igr, sinnessjukt mycket folk och vattenspridarn gick för fulla muggar. Har blivit några långa nätter med film och skönt häng. Och sen så har jag för första gången fått igenom en önskan när man krossar en pepparkaka så att det blir tre delar. Riktigt otippat men så jävla underbart!
Och så sjunger vi - alla manglar på nu!
Lite blandade bilder från helgens bravader
Fintröjan på!
Trotts att jag inte fick några dyra presenter så är jag nöjd, jag fick vara med min familj, käka gott och finna ro. Det är dom stunderna som borde uppskattas mer.
Karl-Bertil Jonsson är julaftons hjälte! Och "kan du vissla Johanna" kan man kolla på hur många gånger som helst. Snart blir det häng med några sköna polare, sånt som gör julen jävligt värt.
Och som jag anade så hade farsan hemglasströjan på sig, han är en sån chef!
uppersittarkväll
Att luta sig tillbaka och få umgås med vännerna är fan det bästa som finns!
En vacker död stad
De man inte vill träffa är sånna man struntar i helt och hållet, men dom ska ändå envisas om att komma fram och berätta hur bra dom har det en större cool stad, vad dom pluggar till för nåt grymt, hur trevligt det är att komma hem någon dag (men inte mer för då får dom ångest) och frågar lite snabbt vad man själv pluggar till och vilken grym stad man bor i.
Chocken är likadan varje år då man berättar att man bor kvar, har ett jobb, sköna polare och roliga fritidsintressen som folk inte verkar fatta att det finns här.
Nästa år ska jag göra en skylt där det står "jag bor kvar i Västervik, har ett gött liv och jag skiter i dig"
Jullov
Inga-may - världens bästa mattant!
Hågge - skolans yrväder som alltid ger järnet!
Straxt firar vi jullovet med bastubad, ska bli riktigt gött!
Beo fick sin första tatuering idag oxå, rikitgt nice!
Allt detta blir givetvis - smak påt!
I'am sexy and I know it
Alla har vi olika mål i livet, några av mina mål är att må bra och ha roligt. Jag blir inte miljonär av att jobba på en skola, men man har roligt, man mår bra och man gör nytta. När man gör nytta för någon eller några är det som bara det som en hel avlöning. Så att hitta ett arbete där man trivs på och känner att man gör nytta är något alla borde sträva efter.
I morgon är det avslutning sedan 2,5 veckas jullov, det gör ju så att man njuter lite extra av sitt arbete.
Det kliar på huden..
"Det kliar på huden, nu är det dags igen - punk utan tattoos är som frukost utan juice" sjunger ett av sveriges bästa Hardcoreband Sista Sekunden. Efter ett halvårs uppehåll är jag sjukligt sugen på att tatuera mig igen. Nästa projekt blir förmodligen att fylla en hel arm.
Och till alla kids där ute, peppa gärna tatueringar men gör inga spontantatueringar när ni är 15 bast, ni kommer att ångra er! För mig Slutade det med en skitful tribal på ryggen...
här är några av mina sköna tattoooooos.
Beach 2012
Vintern är här och sommaren känns sjukt långt borta, men det är nu man börjar förbereda sig inför korpa 2012. Inte för att jag är nån riktigt strandhunk, men jag kan varjefall ge er lite sköna tips hur man gör för att trimma kroppen lite extra.
Jag har skippat vanliga "styrkeövningar" nästan helt och hållet och har kör lite mer crossfit. För er som tycker att dettta låter som rena grekiskan så ska jag förklara lite enklare. Istället för de vanliga "strandraggarövningarna" så kör man övningar där man använder hela kroppen och fler än 3 set som man vanligtvis kör. Alla muskler sammarbetar på ett skönt sätt och det är en mer funktionell träning. Jag har kört såhär i 5 veckor nu och jag märker stor skillnad i grundstyrka. Resultatet vad det gäller utseende droppar jag givetvis senare.
Dagens pass med johannes innehöll detta:
5*8 (80kg) marklyft
5*8 (80kg) knäböj
5*8 (50kg) utfall
5*8 (70kg) Bänkpress (lite strandraggarövning, men bra pump och basövning)
4*7 chins
avslutningsvis 4 magövningar
Så vill ni må bra i kroppen och inte behöva hänga i vassen i sommar så är det bara att ta tag i tränigen. Här kommer lite bilder från dagens pass.
Datahackers
Att hänga med Nic och Jimmy en söndagskväll krävde gasmask och ett enormt dataintresse. Det var trots allt riktigt trevligt.
All in på fanta
Vara ute och röjja, köra vattenstpridaren, håva fanta och komma hem mitt i natten. Det sköna med hela grejjen är att vakna upp pigg och fräsch på söndagen. Söndagen som för många betyder ligga halvt död i sängen med sprängande och ångest. Att festa nykter är att rekomendera.
Nu när man är så pigg å fräsch så kan man ta tag i det tråkigaste som finns, nämligen att diska och städa. Hade jag varit rik så hade jag anställt någon som skulle göra det åt mig. här har ni varjefall resultatet av en söndag utan bakfylla. 
Life on the edge
Under en hel vecka blev jag förföljd av ett filmteam från GTV. 10 minuters film krävde visst mer än vad jag hade räknat med. Jobbet var roligt men även stressigt. Hur som helst så är jag glad att jag ställde upp för hela gänget var grymt att jobba med! I torsdags var det premiär, riktigt lyckat och man fick mycket cred. Här har ni resultatet. se och njut!
http://www.gtvgamleby.se/webtv.html och klicka sedan på "life on the edge"
Det är ju även lördag och man känner sig ruggigt fräsch!
Helg - smak påt
Hösten har tagit viken med storm, korpa ligger grått å kallt och människorna håller sig inne. Det är mörkt när man går till jobbet och mörkt när man går hem, det är svårt att hitta motivationen. Därför har jag tagit tillfället i akt och skapat en efterlängtat blogg som ska förgylla era dagar.
Vad som kommer att skrivas här vet jag inte riktigt än, men lite sköna inlägg och roliga bilder är ju högt upp på önskelistan.
Det är helg, en vecka kvar till jullov och idag hängde jag med en orm, självklart säger vi
- smak påt -
