Igår var det uteträning som gällde, fortsätter på temat träning. Körde ett riktigt bra bröstpass med Albin idag. Och som avslutning så körde vi en magövning från youtube. Det brände så in i helvete, så kolla in den och kör! Hoppas på lite rutor till sommaren.

 

8 minutes bas workout: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474