Idag tog cribbe med mg ut på ett träningspass, visste att det inte skulle bli någon lek, men han mördade mig! var länge sedan jag var så trött och svettig. Cribbe kör crossfit i Malmö och ligger hästlängder före mig. Dagens pass var uppbyggt på uthållighet och hög puls.

 

5 chins, 10 armhävningar, 10 knäböj och löpa 200 meter. Det var ett varv och när man var klar med det så körde man om och om igen i 20 minuter utan vila, helt sinnessjukt jobbigt.

 

Ett perfekt mördarpass inför en heldag på korpa.